养胃护胃的食物有什么
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
养胃护胃尽量可以吃小米粥或者是南瓜粥以及紫薯银耳羹，起到养胃的作用，而且也可以补充身体所需要的营养物质，可以吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋或者是牛奶。
日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免吃生冷或者是刺激性的食物，否则就有可能会出现胃部不适的症状。
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