祛湿养胃的食物有哪些
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
祛湿养胃的食物可以喝薏米，赤小豆，对湿气比较重的，玉米和赤小豆可以起到缓解湿气堆积。小米和山药粥可以起到养胃的效果。
在祛湿和养胃期间，要避免吃生冷和油性较大的食物，也不要暴饮暴食。胃也是人体上重要的一个部位，只有在胃健康的时候，吃的东西才可能帮助人体有助于消化。
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