保养胃要吃什么食物
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
保养胃可以多吃一些软的易消化的食物，比如小米粥和南瓜粥以及山药粥，都能起到养胃的功效。多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素的方式，对胃病也有一定的缓解。
胃病或许是因为长期营养不良或者不规律的饮食习惯造成的，也有可能是吃刺激性的食物过多引起的。
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