养胃顺气的食物有哪些
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
养胃顺气的食物比如有萝卜，地瓜和南瓜，萝卜可以起到顺气排气，止咳化痰的作用。地瓜和南瓜可以起到保护胃部粘膜，减少食物的刺激。
在日常中肠胃不好的人可能会出现腹胀，腹泻和大便不通的现象，同时也会出现消化不良的现象，可以给腹部做热敷和按摩，三餐要定时定量避免暴饮暴食。
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