温和养胃的食物
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
温和养胃的食物,比如:卷心菜、红薯、山药、南瓜、菠菜、胡萝卜等富含维生素和膳食纤维的食物。
日常生活中不吃油炸食品和腌制的食物,不吃生冷食物、辛辣刺激的食物。多喝水,及时补充体内的水分。多注意保暖,不要着凉,以免出现身体不舒服的症状,养成良好的生活习惯。
温和养胃的食物,比如:卷心菜、红薯、山药、南瓜、菠菜、胡萝卜等富含维生素和膳食纤维的食物。
日常生活中不吃油炸食品和腌制的食物,不吃生冷食物、辛辣刺激的食物。多喝水,及时补充体内的水分。多注意保暖,不要着凉,以免出现身体不舒服的症状,养成良好的生活习惯。
大连医科大学附属第一医院 消化内科
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