哺乳期怎么减肥？
病情描述：哺乳期怎么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，现在产后多长时间啦？如果是四到六个月以内的话还是坚持适当加强营养，这样子能够满足宝宝的营养需要。如果减肥的话，建议您还是健康的减肥，适当控制饮食，增加锻炼，晚上的话少吃一点主食。可以做点儿仰卧起坐或者是瑜伽的活动，有利于帮助您减肥的，绝对不能吃减肥药啊。
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病情分析：
你好，哺乳期是不太适合减肥的，如果减肥不当，这样是会影响到母乳的，一定要注意这个事情，当然在哺乳期也可以适当的运动，在保证母乳的情况下，适当的减少饮食，减肥是一个需要长时间坚持的过程，也是需要根据身体所处的状态，哺乳期是不太适合减肥的。
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