老年便秘吃什么
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
老年人便秘可以多吃粗纤维的食物进行缓解，比如芹菜、胡萝卜和香蕉以及菠菜一类的食品，就能有效缓解便秘的症状。健胃助消化的药物也能有效改善便秘。
老年人便秘或许是由于缺少运动造成的，也有可能是肠胃功能上火引起的。长时间便秘会容易引起大便干燥和痔疮。
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