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为什么小孩在睡眠时间难以入睡?

病情描述:为什么小孩在睡眠时间难以入睡?
医生回答 (1)
  • 李冀
    李冀 副主任医师
    北京协和医院 三级甲等
    病情分析:

    孩子在睡眠的时间难以入睡,主要是由于他过于一些兴奋等原因导致的这种情况,或者是小孩子的生物钟调整不好,也会出现难以入睡的情况,建议是平时在睡觉前让孩子喝一杯牛奶,可以起到镇静安神的作用,睡觉前也可以给他讲一些睡前故事,不要让孩子情绪和精神过于紧张。

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李冀
李冀 副主任医师

北京协和医院 儿科

擅长:儿童风湿性疾病、儿童免疫缺陷病、儿童肾脏疾病、儿童过敏性疾病、儿童健康保健与科普
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