睡眠不好,难以入睡怎么办？
病情描述：医生你好，我老婆最近总是睡不着觉，半夜的时候总是会起来，有的时候我也会被吵醒，然后白天的精神状况就我感觉这样子下去也不行啊，请问一下医生睡眠不好，难以入睡怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
睡眠不好难以入睡，一般跟植物神经功能紊乱，思虑过度是有关系的，大多数情况下有肾虚的存在，需要通过相关的检查和治疗来改善，一般需要注意口服中成药副作用较小，也可以通过口服谷维素调节植物神经，可以遵医嘱来口服镇静催眠药，但是避免产生药物的依赖性，在睡眠前一定注意不要喝茶。
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病情分析：
你好，对于睡眠质量较差的患者，首先，患者午休时间不能过长，要保证晚上有充足的睡意，同时，睡前可用热水泡脚，用大拇指揉按涌泉穴，也可通过中药安神，常用的有熟地黄，酸枣仁，五味子，麦冬，甘草远志，夜交藤，茯神，川芎，知母等药物。
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