三高早期饮食方面要注意什么？
病情描述：三高早期饮食方面要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
在早期发病时就要看医生，听从医生的建议，坚持按时吃药，在饮食上不要吃油炸的食物，不要吃刺激性食品，比如辣的，冷的等等，不能抽烟喝酒，会加重病情，而且抽烟喝酒也是三高的来源，多吃新鲜的水果蔬菜，五谷类，奶类等等，三餐的时间协调，不能太饱，适当的做运动，一定要劳逸结合，多喝水，不能抽烟喝酒，这是对身体极度不好的，保持愉悦的心情，不要过于担心病情，一切都会好转的。
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病情分析：
患有三高的患者，在饮食上要注意饮食结构的低糖，低脂话，而且要注意饮食的多样化，营养化。患者要多吃清淡易消化的食物，而对于那些辛辣刺激的食物要尽量避免。一些油腻生腥或者是炸，煎等烹饪手法的菜肴也要少吃。饮食习惯上要规律，不要暴饮暴食。
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