手很酸,睡不着,若是局部受凉引起的,可以热敷手部缓解症状。如果是局部炎症引起的,可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药物改善病情。
在日常生活中可以经常活动手部,但是要避免剧烈使用手。此外也要多吃富含蛋白质和维生素的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。
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