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起床脚抽筋是什么原因

病情描述:起床脚抽筋是什么原因
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    起床脚抽筋有可能是睡觉时对着空调或者风扇直吹着凉导致的,也可能是体内钙元素缺乏引发的,不排除是脚部过度劳累引发的。

    对脚部进行热敷和按摩能够有效缓解肌肉痉挛的症状。保证微软化验微量元素,遵医嘱服用维生素类药物和钙剂补充钙元素。减少走路量,尽量穿着柔软的鞋子。

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