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跑步脚抽筋怎么回事

病情描述:跑步脚抽筋怎么回事
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    跑步脚抽筋多数是由于剧烈的运动所造成的,还有可能是缺乏维生素或者是缺钙以及过度疲劳所引起的。如果居住的环境比较潮湿或者是寒冷受凉之后,也有可能会出现脚抽筋的情况。

    跑步脚抽筋需要注意多休息,不要做剧烈的运动,可以用热水泡脚。如果是由于缺钙所导致的,可以多吃一些含钙的食物,同时也可以服用钙片。

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