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男人脚抽筋吃什么好

病情描述:男人脚抽筋吃什么好
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    男人脚抽筋可以吃排骨或者是喝牛奶等等,也可以吃虾米之类的食物,这些食物中含有的钙元素通常会比较多,能够起到预防抽筋的作用。

    脚抽筋可能是由于受凉或者是缺钙所引起的,还有可能是因为过度劳累所致,会导致局部出现疼痛以及痉挛,可以采取按摩以及热敷的方法改善,或者是在晚上睡觉之前用热水泡脚。

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