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一直睡不着觉怎么回事

病情描述:一直睡不着觉怎么回事
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    一直睡不着觉可能是环境因素,室内环境比较闷热和噪音比较大,影响到正常的睡眠质量。在生活中压力过大或者是出现了神经衰弱也会影响睡眠。

    长时间出现失眠可以口服安神补脑的药物来得到缓解,提高睡眠的日子。晚上睡觉前也可以用热水泡脚,缓解疲劳促进睡眠。

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吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 神经内科

擅长:对神经内科疾病的诊治。
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