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一两点睡不着什么原因

病情描述:一两点睡不着什么原因
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    一两点睡不着,这可能是神经系统过于兴奋所造成的,也有可能是精神压力过大所引起的。

    如果是神经系统过于兴奋引起的,要多卧床休息,也可以在医生的指导下,口服镇静催眠的药物进行治疗。如果是精神压力过大引起的,可以使用热水泡脚,也可以喝一杯热牛奶进行助眠,从而缓解此症状。

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