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晚上抽筋什么原因

病情描述:晚上抽筋什么原因
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上抽筋可能是由于身体缺钙、受风着凉,还有可能是由于进行重体劳动而引起的。

    在日常的生活中,可以多吃一些富含钙的食物,如鸡蛋、牛奶、骨头汤等,还可以通过食用钙片药物缓解。在日常的生活中,要注意保暖,适当地增减衣物,避免出现着凉感冒的情况。多增加卧床休息时间,避免进行重体力的劳动。

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