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天天晚上睡不着怎么回事

病情描述:天天晚上睡不着怎么回事
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    天天晚上睡不着觉可能是由于睡前心情浮动较大过度激动,或过度失落所引起的,也有可能是长时间工作生活压力过大,或者内分泌失调所造成的。环境因素或者神经功能紊乱,也会造成晚上睡不着的症状。

    形成一个良好的生物钟,每天按时睡觉保证充足的睡眠时间。如果病情严重可以服用一些安眠的药物来缓解症状。

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吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 神经内科

擅长:对神经内科疾病的诊治。
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