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困还睡不着觉什么原因

病情描述:困还睡不着觉什么原因
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    困还睡不着觉可能是环境不理想的原因,还有可能是在睡觉之前抽烟饮酒以及喝咖啡所造成的,如果在睡觉之前长时间玩手机或者是经常熬夜工作,可能会扰乱正常的作息,从而出现困以及睡不着的现象,入睡困难与精神疾病也有一定的关系,比如焦虑症和抑郁症。还需要查找原因对症治疗。

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