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吃什么油对心脏好?

病情描述:听他们说油有很大的讲究,那么我想问一下医生。吃什么油对心脏好?
医生回答 (1)
  • 张本青
    张本青 副主任医师
    中国医学科学院阜外医院 三级甲等
    病情分析:

    很多油当中含有丰富的氨基酸,不饱和脂肪酸等营养物质,比较常见的有花生油,菜籽油,橄榄油,玉米油等。其中橄榄油的营养成分相对较好,对人体的心脏有一定的保护作用。对于患有心脏病的人群,建议每天使用相应的治疗心脏方面的药物来控制自身的病情,另外要保持良好的心态。

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