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生理期可以喝红枣水吗

病情描述:生理期可以喝红枣水吗
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    生理期一般是可以适当的喝红枣水的。红枣水具有补气养血的功效,可以改善气血亏虚或者是气血不足的症状,也可以改善月经期间出现的贫血或者是失血量不多的症状。

    女性在生理期的时候要做好腹部的保暖工作,尽量避免腹部受到寒凉刺激,饮食上要以优质蛋白类的食物为主。

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