晚上睡觉腿抽筋怎么治
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
晚上睡觉腿抽筋要注意个人地保暖，适当地增减衣物，避免出现着凉的症状，还要多吃一些富含钙的食物，如排骨汤、鸡蛋汤、鲤鱼汤等，适当地增加体育锻炼，增强身体抵抗能力。
晚上睡觉腿抽筋可能是由于受凉、缺钙，还有可能是由于长期进行重体力劳动等原因而造成的。
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