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腰肌劳损有些注意事项有哪些?该怎么治疗啊

病情描述:腰肌劳损有些注意事项有哪些?该怎么治疗啊
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰肌劳损有以下几点注意事项。第一,应该避免长期久坐或者保持一个姿势。第二,不要进行中重体力的劳动,也不要使腰部受压。而对于治疗有中医和西医两方面治疗方案。首先,可以通过针灸、按摩、拔罐、推拿等中医方法,进行治疗缓解腰部不适。其次,也可以在腰椎部位粘贴活血化瘀类膏药对症治疗。

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