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我长期便秘要怎么治疗？

病情描述：以前学生时期的时候就比较浪，老是通宵打游戏，而且饮食也不规律，经常吃外面的小吃，结果就长期便秘，已经有2年了吧，现在想治疗好，医生，我长期便秘要怎么治疗？

医生回答 (2)

崔英杰 主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

你好，很高兴为您解答问题。因为平时生活不规律，经常熬夜，而且饮食也一定是不规律造成的便秘的问题，首先要调整作息时间改善生活节奏，规律作息，然后调整饮食结构，多吃蔬菜水果以及一些粗纤维食物，增加纤维素的摄入，这是改变便秘的根本。
刘长青 医师
衡水市景县人民医院二级甲等

病情分析：

如果长期便秘，平时应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃辣椒之类的食物。多活动，不要长时间的坐着。如果便秘严重的时候，可以吃芦荟胶囊，或者是喝番泻叶。这都属于是中成药制剂，不会有很大的副作用，不会有依赖性。

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: 崔英杰 主任医师
敦化市第二人民医院妇产科; 擅长：对于妇科和产科的常见病多发病的诊断和治疗比较擅长，尤其是产前诊断。

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