小孩3岁半缺钙吃什么好
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
小孩3岁半缺钙吃些高钙的食物是比较好的，比如牛奶、坚果、海产品等。除此之外，也可以吃些碳酸钙、维生素D等药物进行改善。
在日常生活中，也可以适当的出门晒晒太阳，从而促进体内钙元素形成，缓解缺钙的现象。另外，也需要保持良好的心态，不要存在负面情绪。
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