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在床上伸懒腰小腿抽筋怎么回事

病情描述:在床上伸懒腰小腿抽筋怎么回事
医生回答 (1)
  • 孙勇
    孙勇 副主任医师
    湖北省中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    在床上伸懒腰小腿抽筋,大部分人都是由于身体缺钙的原因而引起,但是有可能是由于腿部着凉受寒的原因而造成的。

    如果是由于身体缺钙的原因而引起的,在日常的生活中,要多吃一些富含钙的食物,如排骨汤、鸡蛋汤等,适当地增加户外活动,促进钙的吸收,但是如果是由于受寒的原因,还要注意腿部的保暖。

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