夜里小腿抽筋怎么办
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
夜里小腿抽筋可以通过以下几方面进行治疗:1、受凉导致的。可以适当的对局部进行热敷,然后盖好被子避免受凉。2、身体内缺钙引起的。可以吃些高钙的食物进行改善,也要适当的出门晒晒太阳,促进体内钙元素的形成。3、剧烈运动导致局部的肌肉出现了痉挛引起的。可以通过针灸、艾灸进行改善。
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