小腿抽筋怎么缓解疼痛
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
小腿出现抽筋的症状可以用手按摩抽筋部位，也可以做腿部拉伸或者局部热敷，能够缓解疼痛。
小腿抽筋可能是因为缺钙引起的，也可能是因为过度劳累导致的，如果晚上睡觉时没有盖好被子导致腿部受凉，也会出现抽筋的症状。患者可以在医生的指导下适量补充钙剂，不可以做剧烈的运动，睡觉时注意保暖。
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