为什么睡到半夜小腿抽筋
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
睡到半夜小腿抽筋主要是由于微量元素或者维生素缺乏引起的症状。如果压迫腿部神经或者腿部血液循环不畅通可能也会出现小腿抽筋的症状。
建议患者适当的按摩腿部或者热敷腿部，能够缓解局部抽筋的情况，另外要多吃一些精瘦肉或者动物肝脏之类的食物补充营养，适当的参加户外活动。
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