常见的运动损伤有哪些
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
常见的运动损伤一般有软组织挫伤、肌肉拉伤等。如果损伤的情况比较严重，还可能会出现关节脱位、跟腱断裂的情况，甚至还可能会出现骨折的现象。
如果出现了运动损伤的情况，需要多注意休息，不要过度的劳累，也不要做剧烈的运动，同时还要做好局部的保暖，避免着凉。
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