脂肪肝的预防方法是什么？
病情描述：我的一个同事的了脂肪肝，然后一直没有什么好的办法治疗，我看到有点难受，想着自己可不能得病，请问一下脂肪肝的预防方法是什么？
医生回答 (2)
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周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你自己想预防脂肪肝的话到不是非常的复杂和困难，主要是从生活方式上进行预防了，建议您每天进行积极的运动锻炼，可以进行一个小时的有氧运动锻炼，然后在吃饭饮食上，建议您低脂饮食为主，少吃肥肉，蛋黄，动物脑组织等高脂肪的食物就行了。
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病情分析：
你好，脂肪肝要想预防的话，也就是需要尽量减少脂肪的摄入，而且还需要自己运动增加脂肪的消耗。不能吃一些油腻的食物，做菜不能放太多油。而且平时还需要增加运动量，如果脂肪肝有引起肝功能受损，转氨酶升高的话，也需要配合使用一些药物，比如说肝泰乐，复方甘草酸苷胶囊。
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