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吃什么能提高人体免疫能力和精液?

病情描述:你好医生,我想请问一下关于吃什么能提高人体免疫能力和精液呢?我最近不知道怎么回事,老是觉得自己免疫力下降了,老是动不动就感冒。还有我想提高精液的质量?
医生回答 (2)
  • 齐殿君
    齐殿君 副主任医师
    中国医科大学附属第一医院 三级甲等
    病情分析:

    出现抵抗力差,跟个人体质有比较大的关系。如果是体质比较差的,比较容易出现感冒,也容易出现性生活质量下降。这个时候平时应该多参加体育运动,提高自身的抵抗力。也需要服用药物调理,一般选择服用中成药服用五子衍宗丸。需要在当地医生指导下服用药物。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治医师
    阜新市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,可以多吃一些微量元素较为丰富的食物。同时注意补充维生素。而且还需要自己多运动锻炼,都可以提高身体免疫力,需要多吃一些蔬菜动物的肝脏内脏,相对来说微量元素都会更加丰富。补充微量元素也会有助于精液质量的改变,避免烟酒,避免熬夜的。

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齐殿君
齐殿君 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 普通外科

擅长:多种慢性病共病的综合处理,恶性肿瘤早期筛查
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杨亚梦
杨亚梦 主治医师 荆州市第一人民医院

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