吃什么能提高人体免疫能力和精液?
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齐殿君 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
出现抵抗力差,跟个人体质有比较大的关系。如果是体质比较差的,比较容易出现感冒,也容易出现性生活质量下降。这个时候平时应该多参加体育运动,提高自身的抵抗力。也需要服用药物调理,一般选择服用中成药服用五子衍宗丸。需要在当地医生指导下服用药物。
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病情分析:
你好,可以多吃一些微量元素较为丰富的食物。同时注意补充维生素。而且还需要自己多运动锻炼,都可以提高身体免疫力,需要多吃一些蔬菜动物的肝脏内脏,相对来说微量元素都会更加丰富。补充微量元素也会有助于精液质量的改变,避免烟酒,避免熬夜的。
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