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中老年人腿抽筋吃什么钙片好

病情描述:中老年人腿抽筋吃什么钙片好
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    中老年人腿抽筋吃碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙片比较好。

    老年人腿出现抽搐的症状,除了服用钙片以外,在平时也应该注意保暖,合理饮食,多吃一些含钙高的食物,还可以通过热敷、按摩等理疗的方式进行缓解。在平时要保证饮食多样化,适当运动,增强个人体质,保证充足的休息和睡眠。

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