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中老年人腿抽筋是什么原因

病情描述:中老年人腿抽筋是什么原因
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    中老年人腿抽筋,考虑是腿部经络血气不通,经常受压迫等情况而导致腰椎盘突出引起。也有是因为代谢出现异常引起缺钙造成。

    中老年人腿抽筋,可以通过局部热敷、按摩、电疗等方式来缓解。同时睡觉时避免长时间保持同一个姿势,适当的翻身,有利于血液循环。 饮食上多吃蛋白质、微量元素多的食物,以及骨头汤。

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