近视眼平时生活中要注意什么？
病情描述：我女儿今年上初三，学习压力特别大，每次回来都要学到11点，很长一段时间，就吵着眼睛不舒服，流泪眼酸，昨天去眼科医院，医生说是近视150度，请问近视眼平时生活中要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
学习压力大，作业紧张，容易造成近视眼发生，如果确定为已经是真性近视了，建议孩子平时佩戴眼镜。利用课间或者是放学的时候，尽量让眼睛得到充分的休息，比如说做眼保健操或者是多望远，或增多户外运动时间。饮食上尽量少吃甜食，补充钙质。
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田力 主治医师
滕州曹庄煤炭有限责任公司卫生所 一级
既然患者现在已经确诊为近视了，那么生活方式上主要是保持良好的用眼习惯了，所谓好的用眼习惯就是不要疲劳用眼，不要长时间的玩电脑，玩手机，也不要长时间在昏暗的环境下看书学习，每用眼1到2小时之后休息15到20分钟左右的时间进行远眺，多看绿色植物为好了。
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