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怎么预防腿抽筋

病情描述:怎么预防腿抽筋
医生回答 (1)
  • 单建林
    单建林 主任医师
    首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
    病情分析:

    预防腿抽筋一般需要做好腿部的保暖工作,也要适当吃一些含钙量较高的食物,同时也要通过运动的方式,达到体内血液循环加速效果。还可选择服用钙片结合维生素D药物。

    腿抽筋的原因有多种,可能是缺乏钙元素引起,也可能是受到寒凉导致。可以通过局部热敷或者是按摩的方式缓解。

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相关问答

腿抽筋,腿抽筋

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单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院

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