在水中腿抽筋怎么办
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
在水中腿抽筋一般可以停止游泳，然后把脚趾头向背侧屈伸脚，腿部的肌肉进行改善，也可以通过局部热敷或者按摩的方法进行改善，如果是缺钙的原因，也可以服用补钙类的药物进行治疗。
在水中腿抽筋多数是由于运动过度导致的，也可能是水过凉的原因。在日常生活中要多注意休息。
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