微量元素缺钙怎么办
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
微量元素缺钙，可以在医生的指导下使用钙片或者是葡萄糖酸钙等等来进行补充，平时也可以吃奶制品、蛋类、豆制品等含钙量相对比较丰富的食物。天气好的时候可以出去晒太阳，可以促进体内维生素D的合成，利于钙的吸收。
平时的饮食最好荤素搭配，才能够保证体内有比较充足的营养成分。
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