缺钙可以吃辣椒吗
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
缺钙一般不建议吃辣椒，辣椒的刺激性相对来说是比较大的，如果吃得过多有可能会导致身体上火，而且还有可能会影响到个人的身体健康，如果有缺钙的现象，通常可以适当吃点虾皮以及牛奶等含钙量比较高的时候，也可以遵医嘱补充钙剂。
在补钙期间也可以适当的晒太阳，有助于促进钙吸收。
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