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起床腿抽筋怎么治疗

病情描述:起床腿抽筋怎么治疗
医生回答 (1)
  • 单建林
    单建林 主任医师
    首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
    病情分析:

    起床腿抽筋可以在医生的指导下,口服钙剂来补充体内所需要的钙元素,缓解自身的症状,在平时也要结合饮食方面来调理,多吃含钙量比较多的食物,比如排骨汤或者牛奶以及豆制品等。

    在出现腿部抽筋的时候,有可能自身缺乏钙元素原因造成的,恢复期,适当的到户外做一些体育锻炼或者晒晒太阳。

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