急性运动损伤有哪些
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
急性运动损伤很可能会出现脚踝扭伤，有时会伴随腿部肌肉拉伤，而擦伤和脱臼都属于急性运动损伤。
如果出现了急性运动损伤，需要注意多休息，还应适当的吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，能够补充身体所需的营养。在运动的时候尽量不要过于剧烈，以免导致急性损伤。
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