男人缺钙吃什么
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
男人缺钙一般需要通过维生素D钙片来改善，也可以选择一些氨基酸葡萄糖得到缓解。
男人缺钙会造成关节出现疼痛，还会伴随着骨质疏松等症状，可能是伴随着年龄增长，钙物质流出过快所造成，可能是长时间在饮食上营养不良所导致。在恢复过程中要做好自身的饮食护理，选择一些牛奶以及鸡蛋等营养丰富的食物摄入。
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