咖啡喝多了会缺钙吗
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
咖啡喝多了一般不会缺钙，但是最好不要经常喝，否则很有可能会对胃部带来刺激，而且还有可能会诱发失眠。
缺钙多数是由于钙摄入不足或者是钙流失等因素所引起的，可以通过调整饮食的方法补充，比如多喝一些牛奶或者是吃虾米。如果比较严重者，也可以口服钙片进行补充。
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