靠墙站能纠正驼背么？
病情描述：我目前是一名在校高中生，净身高有177，但是由于从小就有弯腰驼背的习惯，导致看起来矮一截，我自己也想过要改正，但是经常改着改着就忘了，听我一个朋友说他以前的驼背就是靠墙站矫正好的，我想问一下真的有那么神奇吗，能矫正我的驼背吗，除此之外还有别的方法吗？
医生回答 (2)
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王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
驼背的存在，不仅会影响到个人外貌上的美观，情况严重的，还可能会导致一些骨科疾病的发生。究竟要采用什么方法才能有效纠正驼背现象呢?首先要确定驼背是功能性的还是结构性的，结构性的就是骨头畸形，只有手术才能矫正，功能性的就是可以通过锻炼矫正的。比如靠墙站。由于进行靠墙站的时候，人们的身体正处于一个调整的状态，因此这一动作对于改善驼背现象其实有着较大的帮助。网友们可以选择在饭后贴着墙站5分钟，但是一定要注意姿势的标准。
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病情分析：
驼背是青少年常见的问题，现在的孩子由于普遍竞争压力大、学业繁重，常常伏在桌前一坐就是好几个小时一动不动，休息时间也是低头玩手机，这样很容易造成脊柱变形，导致驼背，靠墙站对矫正脊柱有一定的效果，但是要持之以恒，坚持下去，在短时间内是很难看到明显改变的。
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