我今年14岁身高178身高，体重60kg，怎么增肥？
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病情分析：
身体过瘦的人消化系统一般都有一定的问题，长时间消化不良就会导致身体过瘦。所以可以先做一个胃镜检查看看是否有胃肠道疾病，其次可以适当补充一些益生菌来调整肠道菌群，建议每天坚持喝一杯酸奶。然后可以适当补充蛋白质，每天可以喝一杯蛋白粉，多吃鸡蛋和瘦肉，这样就能起到增加体重的作用。
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病情分析：
你好，首先男孩子在青春期的时候，如果身高增长过快，很容易出现偏瘦的情况，所以需要及时的补充一些营养，其中最重要的就是高蛋白的食物，比如说鸡肉，牛肉，鱼肉之类的蛋白含量比较高的，另外也可以多吃一些鸡蛋，运动方面一定要注意，不要做太剧烈的运动。
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- 张立 副主任医师 内分泌科
14岁正常身高是多少
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- 潘妩姗 主治医师 肾内科
14岁男正常身高是多少
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- 陈岩 主治医师 消化内科
14岁身高158厘米正常吗
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- 张勤良 主治医师 儿童保健科
20岁正常身高
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- 张勤良 主治医师 儿童保健科
19岁正常身高
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- 张月美 主任医师 普内科
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