颈椎病要如何改善？

病情描述：我本来是一名普通员工，最近因为母亲颈椎病无人照顾而待业在家，她得颈椎病已经有很多年了，期间断断续续的治疗，结果病情却越来越严重，最近已经瘫痪在床了，母亲年轻时为了我吃了不少苦，现在老了还要受病痛的折磨，我想问一下除了医院的治疗外，还有什么办法可以减轻颈椎病带来的疼痛？

医生回答 (2)

王健 主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

近些年来，颈椎病这一疾病在人们的生活中变得常见起来。想改善这一疾病状况的话，患者在日常生活中，应当要注意不久坐。在长时间的看书、办公或者是玩游戏后，一定要注意进行休息。除此之外，在日常生活中，还可以尝试进行颈椎保健操和跑步等，在网上存在有各类的颈椎保健操，患者朋友们可以结合自身实际，进行相应的锻炼，并结合一些其他的运动，以达到强健颈椎的目的。
孔书雪 医师
河北省威县人民医院二级甲等

病情分析：

脊椎病在中医上称之为不可知、不可治的疾病，但是只要调理得当其实是可以治愈的，治疗脊椎病的关键在养不在治，后期的调养是十分重要，建议患者要注意保暖，可以采用传统中医针灸、推拿的方式治疗，平时注意休息，注意保持标准的坐姿和站姿，尽量不要从事对脊椎压力大的工作。

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