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什么是补脑的食物

病情描述:什么是补脑的食物
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    补脑的食物有维生素B2或者是维生素B6,含有绿叶的蔬菜,也可以吃一些鱼肉,含有鸡蛋和牛奶等食物。

    在平时的饮食当中,让孩子多吃一些补脑的食物,因为补脑的食物里面,有各种维生素和人体所需要的氨基酸和丰富的钙,平时不可以让孩子吃辛辣刺激性食物,会刺激孩子出现早熟或者是发育过早的症状。

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