补脑的食物有维生素B2或者是维生素B6,含有绿叶的蔬菜,也可以吃一些鱼肉,含有鸡蛋和牛奶等食物。
在平时的饮食当中,让孩子多吃一些补脑的食物,因为补脑的食物里面,有各种维生素和人体所需要的氨基酸和丰富的钙,平时不可以让孩子吃辛辣刺激性食物,会刺激孩子出现早熟或者是发育过早的症状。
谭妙莲 副主任医师
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漆微韡 主治医师
刘延浩 主治医师
欧阳学认 主治医师
邵春奎 主任医师
汪东丽 主任医师
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杨博 副主任医师
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山东大学齐鲁医院 中医科
答:孕妇可以多吃芝麻,核桃,鹌鹑,肉,牛奶等食物来促进胎儿的脑部发育,起到更好的补脑...
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