中度疲劳身体怎么调理
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
中度疲劳身体可以通过中医治疗进行调理。可以通过局部针灸、按摩、热敷、推拿的方式进行改善，可以促进身体的血液循环，从而缓解病情。
在平时生活中，要多注意身体的保暖，避免着凉。另外，建议结合自身的身体情况进行体育锻炼，可以增强自身的抵抗力，预防感冒等疾病。
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