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运动后犯困是什么原因

病情描述:运动后犯困是什么原因
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    运动后犯困可能是由于剧烈的运动导致脑部供血不足,从而会引起犯困的情况。另外也有可能是睡眠不足所引起的,还有可能是精神压力过大所引发。

    日常生活中要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,尽量减少长时间的熬夜。如果没有异常的情况,不需要特殊的治疗,不必有过多的担心。

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