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促进褪黑素分泌

病情描述:促进褪黑素分泌
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    促进褪黑素分泌可以去当地正规医院神经内科,通过医生做一个详细的检查,根据检查结果,在医生指导下服用褪黑素类的药物来缓解。

    在缓解期间,可以多吃一些含有丰富褪黑素类的食物,比如核桃、虾、蛋黄等,能够改善失眠的症状,同时每天也要保持充足的睡眠质量。

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廖张元 副主任医师

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